Und so geht’s jetzt für Dich weiter:

Du hast viel gelernt, jetzt geht’s an die Umsetzung im Alltag! Um Dir die Planung Deiner Mahlzeiten und die Integration der richtigen Makro- und Mikronährstoffe einfacher zu machen, haben wir Dir hier eine Blankopyramide eingefügt. Du kannst die Pyramide in Deinem Workbook auf S. 71 als Vorlage nehmen, um Deinen Speiseplan zu planen. Wenn Du sie beispielsweise laminierst und an den Kühlschrank hängst, kannst Du jeden Tag Deine jeweiligen Portionen abhaken. So kannst Du sichergehen, dass Du langfristig gesund und ausgewogen isst.

Wir wären nicht das Team VETOX, wenn wir es Dir nicht auch ein bisschen einfacher machen würden. Wenn Du sichergehen willst, dass Du die richtigen Makro- und Mikronährstoffe zu Dir nimmst, und Dir keine Gedanken über die Mahlzeitenplanung machen willst, dann nutze unsere VETOX-Ernährungspläne. Unsere Rezepte enthalten allesamt genau die richtigen Lebensmittel für eine gesunde, ausgewogene Ernährung, für die größtmögliche Vielfalt an Nährstoffen und die bestmögliche Versorgung!

Wir freuen uns darauf, Dich auch weiterhin im Team VETOX zu wissen. Auf Dich, auf uns und einen grünen, gesunden Planeten!