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Lektion 1: Grundwissen Diabetes Typ 2
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Lektion 2: Alte Gewohnheiten ablegen - neue Routinen etablieren
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Lektion 3: Ernährung
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Lektion 4: Bewegung
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Lektion 5: Stressreduktion
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Lektion 6: Ihr 7-Wochen-Plan
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Ende
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